Stap 1: In de flow komen.
Je mag de ander begeleiden om tot rust te komen.
In een comfortabele houding zitten en ogen sluiten.
Je mag rustig gaan ademhalen. Focus op je ademhaling.
Alle gedachten mogen naar voren komen, laat ze maar gaan.
Voel hoe je ademhaling in je hele lichaam gaat.
Je merkt aan de ander dat hij/zij tot rust is gekomen.
Stap 2: Regressietherapie toepassen.
Je mag 4 x met een rustige toon en langzaam zeggen:
Je gaat terug in de tijd..
Terug in de tijd..
Terug in de tijd..
Terug in de tijd..
Daarna mag je 4 x zeggen:
Je krijgt een beeld..
Een beeld..
Een beeld..
Een beeld..
Diegene krijgt een beeld, gevoel, zwaarte in zijn/haar lichaam, wellicht is er een kleur te zien. Maakt niet uit wat er naar voren komt. Schrik niet als er iets naar voren komt, wat jij niet had verwacht.
Alles is energie. En met alles kan je communiceren. En dan bedoel ik ook alles. Met de emotie/ of een gevoel in je lichaam, met licht of donker, kleuren, etc.
Beelden:
Als er bij iemand een beeld naar voren komt, dan kan je de 8 stappen hieronder gaan toepassen.
Gevoel/zwaarte in zijn/haar lichaam/kleur/etc.
Dan mag je vragen stellen over bijvoorbeeld de zwaarte in zijn/haar lichaam.
Bijvoorbeeld: last van zijn/haar schouder.
Hoe voelt je schouder?
Als je dan ingaat op dat gevoel, waar komt dat vandaan?
Kan je dit gevoel ook herkennen in het hier en nu?
Wat heb je op dit moment nodig?
Het invoelen van jou is ook erg belangrijk. Je voelt gauw aan wat dit mee te maken heeft en je mag dit checken met deze persoon. Het geeft niet als het niet correct is, dan kan je nog meer vragen stellen aan de ander.
Je intuïtie en het invoelen mag meer naar voren komen! Je mediamieke gave mag naar de voorgrond gaan. Je voelt of weet waar dit mee te maken heeft.
Je kan ook andere vragen stellen. Maar dit kan een leidraad zijn.
Het gaat erom dat je de oorsprong van die last van zijn/haar schouders weet te achterhalen. En daar mag je dieper op
ingaan. Daarna duidelijk krijgen wat de schouder nodig heeft. En wat heeft dit te maken met het hier en nu.
Deze 8 stappen zijn heel belangrijk. Pas deze toe tijdens de regressietherapie. De volgorde kan je op deze manier toepassen. Het kan zijn dat je weleens een stap overslaat of dat er iets anders voor in de plek komt. Dit voel je gauw genoeg aan.
Tijdens regressietherapie gaat het altijd anders dan anders.
En dat is juist ook wel leuk. Je mag vertrouwen op je eigen kwaliteiten.
De spirit naar het Licht brengen:
Je mag aan de spirit vragen, of hij/zij naar het licht wil.
Als de spirit aangeeft, JA, dan mag je een tunnel van wit licht visualiseren.
De spirit mag je gaan begeleiden naar de tunnel en dan gaat de spirit naar boven.
Hij/zij zal zijn dierbaren gaan zien en zijn emoties zullen gelijk verlicht worden.
De spirits kunnen daar gewoon weer naar de aarde toe gaan. Maar hun emoties zijn verlicht en voelen niet meer zo zwaar aan.
Innerlijk kind:
Het kan zijn dat bijvoorbeeld een klein kind naar voren mag komen. Dat is dan het innerlijk kind van diegene.
Dan kan je aan het innerlijk kind vragen stellen wat van toepassing is. Het innerlijk kind hoeft niet naar het licht gebracht te worden. Dit is nog een gedeelte van jou wat bij jou hoort.
Stap 3: Afsluiting
Je merkt dat je mag gaan afsluiten. Alles is naar voren gekomen, wat naar voren moest komen.
Je mag tegen de persoon voor je, aangeven dat hij/zij de ogen rustig mag openen. Neem de tijd om even weer tot jezelf te kunnen komen.
Het kan zijn dat diegene langere tijd in lichte trance is geweest.
1e les:
Je mag regressietherapie toepassen op mij.
Ik heb ervoor gekozen om geen voorbeeld op papier te zetten want het is prettiger om dit in het echt te gaan doen. Daar leer je meer van.
We gaan twee keer regressietherapie toepassen.
1e keer: Gaan we mijn zielsmissie naar voren halen. Waar komt de oorsprong vandaan dat ik zo makkelijk in trance kom?
Hierin mag je mij gaan volgen.
Dit is een leidraad maar vertrouw op jezelf, intuïtie en mediamieke gaven.
2e keer: Dit gaat over een belemmerende overtuiging van mij. Dit zal ik tijdens de les gaan aangeven. Daarin kan je de 8 stappen gaan volgen.
Je weet inmiddels hoe ik werk. Ik wil je in je kracht zetten en je sterke punten naar voren laten komen.
Ik help je hierbij tijdens de regressietherapie.